40'lık oyuncu doğum sonrası sadece 2 kural ile tığ gibi kaldı: Hatice Şendil'in 20 kilo verdiren diyet sırrı!

www.takvim.com.tr

Hatice Şendil, başarılı oyunculuk kariyerinin yanı sıra Burak Sağyaşar ile olan evliliği ve bu evlilikten dünyaya gelen çocuğunun ardından yaşadığı hamilelik süreci ve sonrasında hızlı kilo vermesiyle sıkça gündeme gelmektedir. Şendil'in geçmişte verdiği röportajlardan elde edilen bilgiler, onun bu süreçteki deneyimlerini ve sağlıklı yaşam tarzını yansıtıyor. Hatice Şendil, hamilelik sürecinin zorlukları ve bu sürecin ardından yaşadığı kilo verme deneyimi hakkında açıkça konuşuyor. Oyuncu, hamilelik sürecinde aldığı kiloların ardından, sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz ile kısa sürede ideal kilosuna geri döndüğünü belirtiyor.

Giriş Tarihi 26 Aralık 2023, 09:38 Güncelleme 26 Aralık 202

Türkiye'nin sevilen oyuncularından Hatice Şendil, son zamanlarda kısa sürede sağlıklı bir şekilde verdiği 20 kilo ile dikkatleri üzerine çekti. Şendil, kilo verme sürecindeki deneyimlerini samimi bir şekilde paylaşarak hayranlarını motive etti. Hatice Şendil, 40 yaşında olmasına rağmen zerafeti ve fit görüntüsüyle genç bir enerji sergiliyor.

20 KİLOYA VEDA ETTİ!

Hatice Şendil oğlunun doğumunun ardından verdiği röportajda kilo verme sürecini anlatırken hamilelik kilolarının zorlu bir süreç olduğunu belirtti.

Ancak bu süreçte sağlıklı beslenmeye büyük bir özen gösterdiğini vurgulayan oyuncu, verdiği kilolarla ilgili samimi açıklamalarda bulundu.

GLUTEN VE ŞEKER ASLA TÜKETMİYOR

Diyet yapmadığını ancak uzun süredir sağlıklı beslenmeye odaklandığını ifade eden Şendil, "Gluten, şeker zaten hiç kullanmıyorum. Beslenmeme ve içtiğime büyük özen gösteriyorum. Hamilelik döneminde aldığım fazla kiloları vermek oldukça zorlu bir süreç olsa da, şükürler olsun 20 kilodan kurtuldum" dedi.

Gönül Dağı'ndaki başrol ayrılığının sırrı 1.5 yıl sonra çözüldü! Meğer diziyi bırakmasının asıl sebebi...

Gönül Dağı dizisinde Dilek karakteriyle parlayan yıldız Gülsüm Ali İlhan sergilediği başarılı performansla herkesin beğenisini kazanmıştı. Özellikle Berk Atan ile olan uyumu izleyicilere unutulmaz anlar yaşatmıştı. Ancak dizinin ilk iki sezonunun ardından İlhan'ın projeden ayrılması hayranlarını üzmüştü. Ünlü oyuncunun diziye veda edişinin asıl nedeni geçen 1.5 yılın ardından ortaya çıktı.

Giriş Tarihi 26 Aralık 2023, 16:32 Güncelleme 26 Aralık 2023, 16:32

Gülsüm Ali İlhan'ın Gönül Dağı'ndan ayrılma sebebi uzun süre merak konusu oldu. Dizi Eskişehir'in Sivrihisar ilçesinde çekiliyordu ve bu İlhan için bazı zorlukları beraberinde getiriyordu. Doğal güzelliklere sahip bu bölge, ulaşım zorluğu ve şehir yaşamından uzak bir deneyim sunuyordu. Ancak ünlü oyuncu en sonunda kararını vererek diziden ayrıldı.

AYRILIK NEDENİ...

Özellikle kış aylarında Sivrihisar'ın soğuk ve zorlu iklimi Gülsüm Ali İlhan'ı etkiledi. İstanbul gibi büyük bir şehrin şartlarına alışık olan İlhan için Sivrihisar'da geçen uzun ve sessiz kışlar zorlayıcı bir deneyim haline gelmişti.

İddialara göre, Gülsüm Ali İlhan normal hayatına geri dönmek ve kendi kişisel hedeflerine odaklanmak istiyordu.

Uzun süre sessiz bir yerde kalmak yerine, kariyerinde yeni yollar aramak ve daha fazla zamanını kişisel gelişimine ayırmak istediği belirtiliyor.

Gülsüm Ali İlhan'ın "Gönül Dağı"ndan ayrılışı dizinin hayranları için üzücü olsa da sanatçının kendi yolunda ilerlemesi için önemli bir adım olarak görülüyor. İlhan'ın gelecekteki projeleri merakla bekleniyor.

Gülsim Ali Gönül Dağı'ndan ayrılmasının hemen ardından Al Sancak dizisinde Uğur Güneş ile rol almaya başladı. Ancak ilk sezonun ardından dizi final yaptı.